東京マラソンのエントリー

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東京マラソン前日ギリギリにエントリーに来た!

エントリー自体はサクッと終わるんだが、スポンサーが出しているブースで粗品をもらったり講習を聞いたり、なんだかんだで時間を使ってしまう。

まぁ、市民ランナーにとってはお祭りみたいなものなので、この準備も含めて楽しむ♪

前回出場の2012年よりは練習で走る距離も伸ばしたし、予行練習兼ねてハーフマラソンの大会にも2回参加したけど、ちゃんと完走できるか不安は拭い去れない。

心が折れることはないと思うし、まがいなりにも完走した実績はあるけど、怪我をしないかとか、お腹が痛くならないかとか、考えるとややネガティブになりがち(¯―¯٥)

あとできることは早く寝て体調を整えることぐらいなので、考えすぎずに寝て、明日は楽しむとしよう(>ω<)

車山高原スキー場

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今日から2日間、妹家族と長野へスキー旅行! 場所は車山高原スキー場。

今年はあまり雪が降らなかった印象だけど、車山高原も積雪は多くなくて、所々地面が見えているところも。でも滑るには十分!

ゲレンデとしてはかなり広くて、人も多くないので姪っ子たちとのびのび滑ることができた(๑•̀ㅂ•́)و✧

新しく買ったブーツもフィットしていて、ターンしやすくなった!(気がする)

東京マラソン前なので、明日も怪我しないように気を付けよう(>ω<)

スキーブーツの買い換え

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社会人になってすぐの頃に買った初心者用のスキーブーツをいまだに使っていたので、ついに買い換えた!

サイズがぴったりで完璧にフィットしている反面、少しでも足が太ったらアウトだな( •̀ㅁ•́;)

今週末のスキーが楽しみだ(>ω<)

ダイエット成功?

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最近の暴飲暴食に正月太りが加わり、1月中旬には体重が未踏の領域へ。。。

さすがに体が重くてマラソン走れないと思い、慌てて食事コントロール開始。

食事は抜かずに脂っこいものをできるだけ避けて、サラダ中心の軽めの内容にしたら、3週間弱で5キロ減!

これだけ減量すれば、膝への負担もかなり減らせるかな!?

リバウンドしないよう気を付けねば。。。